无油炸薯条怎么做

1、主料：薯条250克。

2、辅料：番茄沙司适量。

3、准备薯条，黑色的蓝子是空气炸锅的炸蓝。

4、先启动空气炸锅，选用薯条功能，温度设定180度，时间15分钟，选预热5分钟。

5、预热到位后有提示音提示，薯条放进炸蓝里，把炸蓝放进炸锅中。

6、合上盖子，炸锅自动运行，炸薯条功能可以自动翻拌。

7、到时间后，看看炸好的薯条，趁热吃。

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方法一：烤箱烤制准备食材 土豆2-3个（推荐黄心土豆，口感更粉糯）盐、黑胡椒、橄榄油（可选，仅需少量或省略）番茄酱或其他低脂蘸料 处理土豆 切条：将土豆去皮，切成粗细均匀的条状（约1厘米宽），过细易烤干，过粗不易熟。浸泡：将薯条放入冷水中浸泡20-30分钟，去除多余淀粉，防止氧化变黑，同时提升酥脆度

空气炸锅做炸薯条需要掌握3个技巧：第一，土豆要挑选椭圆形，大小均匀，这样的薯条粉糯香甜。发芽发绿的土豆不能吃。第二:薯条要切粗大些，这样的口感好，土豆条用冷水浸泡捞出沥干水，这样的薯条不黏在锅。第三：空气炸锅不要叠加太多薯条，容易不均匀，可以分批次，这样均匀酥脆。【香辣炸薯条无油版...

将土豆切成条状，厚度和长度尽量保持一致，以确保炸制时能均匀受热。浸泡薯条：将切好的薯条放入冷水中浸泡约30分钟，这样可以帮助去除多余的淀粉，使薯条更加酥脆。烘干和调味：将薯条从水中取出，用厨房纸巾或干净的布擦干水分。将薯条放入一个大碗中，加入适量的食用油和盐，以及其他喜欢的调味料，搅拌均...

【空气无油炸薯条】材料：黄心土豆（2个）、番茄酱 制作方法：1、将黄心土豆削掉外皮，去掉土豆上的芽眼，然后用清水将土豆洗净。2、将土豆切成大小均匀的土豆条，切成小拇指粗细即可，不要切得太细，土豆被炸过之后水分会流失，会变得更细，如果切得很粗，那么炸的时间也需要更长一点。3、将土豆...

【空气无油炸薯条】材料：黄心土豆（2个）、番茄酱 制作方法：1、将黄心土豆削掉外皮，去掉土豆上的芽眼，然后用清水将土豆洗净。2、将土豆切成大小均匀的土豆条，切成小拇指粗细即可，不要切得太细，土豆被炸过之后水分会流失，会变得更细，如果切得很粗，那么炸的时间也需要更长一点。3、将土豆...

1，土豆切条，放入冷水中不断的清洗，主要是清洗淀粉，清洗3～4次，最后一次放入一勺食盐，一点白醋，泡大概10分钟。首先薯条放开水锅煮3分钟，捞出控干水分。锅中放油升至180度放入炸2分钟，高温薯条表皮迅速锁住内部水份，表皮凝固，油就很难进入，最省油将土豆条放入清水中，撒入少许盐。1.将土豆...

等到水分彻底晾干之后，就可以将处理好的土豆条装进冰箱中冷冻3小时以上。只需要将土豆彻底冻硬就可以，之后只需要将土豆条取出倒进干净无水无油的小盆里。如果有出现粘粘的情况，就可以用手轻轻将它分开。之后就可以将土豆进行炸制，不过需要注意的是，需要进行复炸，这样子炸出来的薯条会更好吃。

鳕鱼块先蘸一层干面粉，抖落多余面粉后裹面糊，平铺在喷过油的烘焙纸上。烤箱或空气炸锅200℃烤3分钟至面糊干燥，喷薄油后继续烤5分钟，直至鱼肉全熟且表皮金黄。4. 无油炸薯条制作 切条与浸泡：土豆洗净带皮切手指粗长条，冷水浸泡20分钟去除多余淀粉。焯水：水中加白醋和盐，煮土豆条90秒至表面微...

将炸蓝放入ACA空气炸烤箱EAF22A的中间位置 步骤6 选择空气炸功能，温度选择150摄氏度，时间设置30分钟。这款烤箱不但颜值高，兼具有烤箱和空气炸锅的功能，用它炸土豆，无油低脂，用时短，操作简单，小白也能轻松使用 步骤7 时间到，薯条外面看着略微鼓起来，里面已经完全熟透，以后再也不用买薯条啦！

用料 土豆 一个 盐 适量 番茄酱 适量 食用油 少许 空气炸锅版炸薯条的做法 土豆洗净去皮。切成条状，在凉水中过水。控水后撒盐拌匀。加入少量食用油拌匀。180度预热，平铺在炸锅炸篮中，180度20分钟。成品。装盘，配番茄酱开吃。