南瓜和红薯能放在一起吃，但是不要吃得过多，吃过多有可能会导致腹泻。
以下补充红薯南瓜粥做法：
材料：
大米50克，南瓜，红薯30克。
做法：
1、将南瓜和红落洗净，去外皮，切成小碎丁备用；
2、将大米洗净，和南瓜，红薯一同入锅，加适量清水混合熬煮；
3、待熬煮至米粒软烂，汤汁黏稠时即可熄火完成。
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