中老年人骨质疏松吃什么钙片好

来源：莱芜美食

中老年人缺钙会容易患上骨质疏松，令骨的质量逐渐变差，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。当很多中老年人一到了年纪之后发现自己缺钙就开始胡乱的给自己买回一些钙片来补钙，但是却不知道哪种钙片适合自己。下面小编就为大家推荐二十款最适合中老年人吃的钙片，希望可以帮助到广大中老年人。

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