怀孕六个月屁股疼怎么办

怀孕六个月属于怀孕中期，此时的婴儿也具有一定的重量，妈妈们已经可以明显感受到婴儿的重量，而此时孕妇承受大压力屁股痛怎么办？

怀孕6个月右边屁股疼痛可能是子宫增大压迫引起的。

因为盆区关节会发生变化，是为了让宝宝尽可能顺利的通过骨盆，母亲体内会产生一种耻骨松弛激素，它可以软化骨盆内的韧带，韧带松弛会导致关节比没有怀孕的时候更容易出现位置的移动，进而导致疼痛。

疼痛经常出现在一侧，而且可能集中在臀部区域，可通过补钙，晒太阳和适当的运动缓解疼痛，还考虑腰肌劳损会造成，试试局部热敷按摩试试，很必要的。

由于胎儿日渐长大，压迫输送于心脏的血管，导致筋挛，建议尽量左侧卧睡觉，注意补钙，最好多吃点有营养的菜，鱼，牛奶，并且应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物。

另外，不要坐太久，适当活动，孕妇平时坐得比较多的话，坐骨神经受到更多的压力就造成酸痛了。建议平时要多走动，不要一次坐太长时间，条件允许的情况下，一个小时要有10-20分钟的站立走动及轻微的舒展活动。

也可以用热水对腰部进行热敷，然后睡硬板床，一段时间后应该就会好一点，孩子出生后，坐月子时一定要注意平卧，使腰椎恢复原样，否则以后会导致腰椎间盘突出。